Ela Planos de treino Ultra
Planos de treino oficiais da She Ultra Por Liz McColgan
Plano de treino de 16 semanas para principiantes
A SheUltra juntou-se à lenda da corrida Liz McColgan para te apresentar este plano de treino para principiantes.
Descarrega o plano clica aqui.
Plano de treino de 16 semanas para intermediários
Para aqueles que estão a pensar em dar o passo em frente, aqui está o plano de treino intermédio da Liz.
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